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商品訊息功能
- 品號:4539747
- 超優質PC霧化處理內殼品味佳
- 支架功能設計可直立手機閱讀
- 細緻內裡觸感 無毛邊
下殺商品訊息描述
商品訊息特點
殼類型 |
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殼品牌 |
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Z系列 |
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尺寸:8x15.7x1(CM)
重量:54(g)
材質:合成皮
保固期 | 7天保固期 |
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閱讀、寫字,不少人觀念一定要使用檯燈來護眼,但眼科醫師提醒,使用檯燈有些NG習慣反可能埋下傷害視力的禍根,例如慣用右手的「右撇子」民眾,檯燈就絕對不能擺放在右側,以免容易形成倒影,長期看書寫字下來更傷眼。
閱讀、寫字需要較明亮的環境,三總眼科部主任呂大文表示,一般辦公室,照度頂多500到700,如果要符合近距離用眼至少1200個照度以上的需求,的確有使用檯燈補強的必要性。
台北市立聯合醫院中興院區醫務長、眼科醫師蔡景耀建議,挑選檯燈,得從3方面下手,首先是明亮度,光線要自然柔和,並不是一味追求越亮越好,否則有可能反而因為紙張反射光線傷眼;其次則是光線不閃爍,如果肉眼都可見閃爍現象,絕對不合格。
檯燈擺放的位置也大有學問,蔡景耀說,如果是慣用右手的「右撇子」光源就該從左前方而來,才不易形成倒影,且檯燈光源最好距離桌面50至60公分為佳,光罩不宜漏光,不要讓眼睛直接照射到或能夠瞄到光線。
呂大文說,護眼有所謂「5、4、3」原則,在大學階段之前,每用眼50分鐘就該休息10分鐘,而在老花出現前後,則分別再縮減至每40分鐘、30分鐘休息一次,以達到減少睫狀肌負擔,延緩視力惡化的效果;且平常可多吃深綠色蔬果,像是菠菜團購、玉米、南瓜等都有助護眼。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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為抗議性別平等教材,「媽媽盟」今日上午聚集在教育部外圍並提出訴求,要求立刻將「不當性平教材下架」、「改選萬年性平委員」。
媽媽盟今日拿出高中健康與護理教材,表示裡面有圖片是兩男一女牽手,認為會給孩子不當的性別觀念,不過仔細看該張圖片下方的圖說為「性觀念開放,並不代表可以對性隨便」。另外家長也提出抗議,表示課本內提及「易裝癖」或是「第三性公關(人妖)」會讓孩子學習到錯誤知識,但實際發現該類名詞被分在健康小百科裡,主要是對該名詞進行解說。
▲媽媽盟出示課本教材,表示圖片教導孩子錯誤知識。(圖/記者吳宛縈攝,20170512)
▲媽媽盟出示課本教材,表示表示課本內竟提及「易裝癖」或是「第三性公關(人妖)」等名詞。(圖/記者吳宛縈攝,20170512)
媽媽盟也抗議,課本內竟附上同志諮詢熱線協會,連結進入網站竟是教導大量不堪的性別知識,例如「使用娛樂性用藥」、「性愛三部曲教導如何約炮」;認為這根本是在教小孩如何犯罪,這樣讓部分家長很擔心「要怎麼好好過父親節與母親節,會不會節日根本只能去監獄探監?」呼籲應立即將該類內容下架。
媽媽盟強調,反對孩子的性別教育中,不應過度強調「性技巧」(例如教導使用保險套或是性愛自拍等言論),更不應該出現「異性戀霸權」、「恐同症」、「性別光譜」等爭議的字眼,要求學校學期初就要在官網上公告整學期的性平教育計畫及課程,有性平相關活動也應該在七日前通知家長並開放觀課。
另外媽媽盟表示,目前的性平會委員非常「萬年」,有人連當好幾任,認為這樣的萬年委員卻讓如此不堪的內容變成性平教材,應該要檢討,甚至是「換人做做看」;但教育部則表示,目前性平會已有家長代表,而性平委員機制為兩年一任,有一定的改選機制,但並沒有連任限制,因此並不違法,但會加強對教材內有疑義的名詞做釐清。
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